તે શરીરને ડિટોક્સ કરે છે

મરીના ઉપયોગથી કેન્સરને અટકાવી શકાય છે

મરી પેટ અને આંતરડા સાફ રાખે છે

તેમાં પોટેશિયમ હોય છે જે હાર્ટ રેટ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

મરી વધુમાં લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે

તે વિટામિન B થી ભરપૂર છે અને કેલ્શિયમ ઉત્પન્ન કરે છે

મરી કબજિયાત અટકાવે છે

તે ત્વચા સંબંધી વિકૃતિઓ અને કરચલીઓ અટકાવે છે