કરણે પોતાના ટ્રાન્સફોર્મેશન પર મૌન તોડ્યું, તે કેવી રીતે સ્લિમ થયો?
ફિલ્મ નિર્માતા કરણ જોહર તેમના વજન ઘટાડવાના પરિવર્તનને કારણે ચર્ચામાં છે. આ દિવસોમાં તે તેના શ્રેષ્ઠ આકારમાં છે.
કરણે ઇન્સ્ટા લાઇવમાં ચાહકોને જણાવ્યું કે તેણે વજન કેવી રીતે ઘટાડ્યું. તેણે ખાતરી આપી કે તે પહેલા કરતાં ઘણો સ્વસ્થ છે.
તેણે કહ્યું- મારી તબિયત પહેલા ક્યારેય આટલી સારી નહોતી. જ્યારે મેં મારું બ્લડ ટેસ્ટ કરાવ્યું, ત્યારે મને સમજાયું કે મારે મારા લેવલમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.
હું દિવસમાં ફક્ત એક જ વાર ખાતો હતો. હું એવા આહાર પર હતો જ્યાં મારે દિવસમાં ફક્ત એક જ વાર ખાવું પડતું હતું.
આ ઉપરાંત પેડલબોલ અને સ્વિમિંગને કારણે મારું વજન ઓછું થયું છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને કારણે મારું વજન ઘટી ગયું છે. તે પણ સ્વસ્થ રીતે.