પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વરિયાળીનો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે

તેમા પણ ખાસ વરિયાળીનું પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે

વરિયાળીમાં વિટામિન A હોય છે, જે આંખોની રોશની માટે ખૂબ જ જરૂરી છે

વરિયાળીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે જે ડાયાબિટીસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

વરિયાળીમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે અને દાંત અને પેઢાને સ્વસ્થ રાખે છે

વરિયાળી ત્વચાને કોમળ અને ચમકદાર બનાવે છે. ખીલ અને ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

વરિયાળી વાળને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે

વધુમાં વાળ ખરતા અટકાવવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે

વરિયાળીમાં વિટામિન C અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે 

એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી વરિયાળી નાખીને ઉકાળો અને તેને ગાળીને ઠંડુ કરો અને પીવો