ડાન્સ કરતી વખતે અથવા જીમમાં અચાનક હાર્ટ આવવાનું આ છે કારણ

અહેવાલ -રવિ પટેલ 

જીમમાં ડાન્સ કરતી વખતે, કસરત કરતી વખતે અચાનક હાર્ટ એટેક આવવા માટે ડાયાબિટીસ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસ સંશોધન સૂચવે છે કે આહારમાં ફેરફાર અને અપૂરતી અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ યુવા વયસ્કોમાં ડાયાબિટીસના કેસો ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જેમાંથી મોટા ભાગનાને ખબર નથી કે તેમને ડાયાબિટીસ છે.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ બે થી ત્રણ ગણું વધી જાય છે. વધુમાં, લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાથી પગમાં ન્યુરોપથી (નર્વ ડેમેજ)નું જોખમ, પગના અલ્સર અને ચેપનું જોખમ પણ વધે છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અંધત્વનું એક મહત્વનું કારણ છે, જે કિડનીની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. આ તમામ સમસ્યાઓ અંગે આવતા મહિને દિલ્હીમાં લોટસ ડાયાબિટીસ ફાઉન્ડેશનની વાર્ષિક કોન્ફરન્સ યોજાશે. જેમાં સંશોધન અને સંશોધન દ્વારા ડાયાબિટીસની સારવારની નવી પદ્ધતિ, સારવારની પદ્ધતિ, ડાયાબિટીસને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવાના પ્રયાસો વિશે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

આ અંગે ગુજરાતમાં કેટલાક ડોક્ટરોએ જણાવ્યું હતું કે આવા કિસ્સાઓ જોવા મળ્યા છે કે જ્યારે યુવાનોને અચાનક હાર્ટ એટેક માટે તપાસ કરવામાં આવી ત્યારે તેમને ડાયાબિટીસ હોવાનું જણાયું હતું. ડાયાબિટીસને કારણે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ વધી ગયો. તેમણે કહ્યું કે ડાયાબિટીસ દેશ માટે એક મોટો પડકાર છે. એવો અંદાજ છે કે 2025 સુધીમાં દેશમાં ડાયાબિટીસના કેસ સાત કરોડને વટાવી જશે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે દુનિયાભરના ડોક્ટરો દિલ્હીમાં એકઠા થશે. આ દરમિયાન ડાયાબિટીસ પર સંશોધન રજૂ કરવામાં આવશે. આ સાથે તેના નિવારણ, સારવારની નવી પદ્ધતિ, ડાયાબિટીસનો ઈલાજ અને અન્ય બાબતો પર સંશોધન અને અભ્યાસ દ્વારા ચર્ચા કરવામાં આવશે.

જાગૃતિનો અભાવ
ડાયાબિટીસ વિશે લોકોમાં જાગૃતિનો અભાવ છે. દેશના અડધા દર્દીઓ એવા છે કે તેમને ડાયાબિટીસ છે તેની પણ ખબર નથી. જ્યારે તેઓ તપાસ કરે છે ત્યારે તેઓને આ વિશે ખબર પડે છે. ડોક્ટરોના જણાવ્યા મુજબ, ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં, સ્વાદુપિંડ પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી. અથવા શરીર જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે તેનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. ઇન્સ્યુલિન એ એક હોર્મોન છે જે રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે ડાયાબિટીસના નિયમિત ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ જેથી કરીને ડાયાબિટીસને કારણે થતી સમસ્યાઓને અગાઉથી અટકાવી શકાય.

ડાયાબિટીસ ત્રણ પ્રકારના હોય છે
ડાયાબિટીસ મુખ્યત્વે ટાઈપ 1, ટાઈપ 2 અને સગર્ભાવસ્થા છે. ટાઈપ 1- આ ડાયાબિટીસ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. મોટેભાગે તે બાળકો અને કિશોરોમાં જોવા મળે છે. આમાં શરીર ઓછું કે ઓછું ઇન્સ્યુલિન બનાવે છે. તેને દરરોજ ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનની જરૂર પડે છે. ટાઈપ 2- આ ડાયાબિટીસ પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે. કુલ કેસોમાંથી લગભગ 90 આ પ્રકારના છે. આમાં, શરીર ઉત્પાદિત ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ કરી શકતું નથી. સ્વસ્થ જીવનશૈલીને અનુસરીને આ સમસ્યાથી બચી શકાય છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ (GDM) એ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ સુગર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ છે અને તે માતા અને બાળક બંને માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. GDM સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા પછી જતું રહે છે. પરંતુ અસરગ્રસ્ત મહિલાઓ અને તેમના બાળકોને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

આપણ  વાંચો- આ અઠવાડિયે કાળઝાળ ગરમીમાંથી મળશે રાહત